background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Nike Training Club

Bem-vindo(a) ao Nike Training Club, o seu personal trainer definitivo. Entre em forma com mais de 185 treinos gratuitos que focam desde força e resistência a mobilidade e yoga, com a ajuda de nossos Master Trainers de nível internacional da Nike em todos os exercícios. Se você procura estrutura, os nossos planos de treino personalizados se adaptam a você e à sua agenda, para que seja possível alcançar o corpo dos seus sonhos, não importa se você é um atleta experiente ou iniciante. 

INFORMAÇÕES TÉCNICAS

Classificação
4.5 /5
(353 votos)
  • com.nike.ntc Nike Training Club
  • Transferência
  • Classificação
    4.5
  • PreçoGrátis
  • Categoria Saúde e fitness
  • Versão6.9.0
  • DesenvolvedorNike, Inc.
  • Sistema
  • Nome do pacote.com.nike.ntc
Transferência

TREINOS A QUALQUER MOMENTO, EM QUALQUER LUGAR

Os usuários do Nike Training Club amam os nossos treinos curtos que usam somente o peso do corpo para alcançar os resultados desejados, mesmo com a rotina corrida do dia a dia.     

RECOMENDAÇÕES PARA TREINOS PERSONALIZADOS

O recurso diário "Escolhas para você" é criado com base na sua rotina. Quanto mais você treina com o Nike Training Club, mais individuais as recomendações ficam.

PLANOS DE TREINO FLEXÍVEIS FEITOS PARA VOCÊ

Comece treinando com um plano individual que lhe orientará enquanto se ajusta ao seu progresso, horários e demais atividades.

DICAS ESPECIALIZADAS DOS TOP TRAINERS

Nossas coleções de treinos oferecem um conjunto de exercícios recomendados e conselhos de especialistas, para ajudá-lo a se concentrar em sua rotina e progredir em busca de seus objetivos. Os temas são voltados para cada objetivo, como definição do abdômen, desenvolvimento do tônus muscular, e etc.

TREINOS PARA TODOS OS NÍVEIS

A biblioteca de treinos do Nike Training Club inclui:

• Treinos voltados para partes do corpo focando abdômen e tronco, braços e ombros e pernas e glúteos

• Boxe, yoga, força, resistência e treinos de mobilidade

• Treinos variando de 15 a 45 minutos

• Níveis iniciante, intermediário e avançado

• Intensidades baixa, moderada e alta

• Somente peso do corpo, equipamentos leves e completos

• Opções baseadas em tempo ou em repetições

Se isso não for suficiente, você poderá obter motivação com seus atletas favoritos e seus treinos inspirados:

• Isaiah Thomas

• Sydney Leroux Dwyer 

• Michael B. Jordan

• Cristiano Ronaldo

• Serena Williams

• Kevin Hart

• Kyrie Irving

• Rory McIlroy

• Ashton Eaton

• Alex Morgan

• Ellie Goulding

TODAS AS SUAS ATIVIDADES CONTAM

Registre e grave outras atividades que você realiza, como basquete, spinning, aulas específicas e muito mais, para que você mantenha o controle de sua rotina de exercícios.   

E não se esqueça: o Nike Training Club também sincroniza seus treinos com o aplicativo Google Fit.

ACOMPANHE SUAS CORRIDAS

Corra com Nike Run Club e todas as suas corridas serão automaticamente gravadas no histórico de atividades.

Disclaimer

1. All content is original. The copyright of all app reviews and images belongs to our editorial team, copying without attribution is forbidden.

2. All the information on this website is strictly observed all the terms and conditions of Google Ads Advertising policies and Google Unwanted Software policy

3. We guarantee the security of apk files downloaded from our site and also provide the official download link at Google Play Store.

Besides, the app you're reading right now:

1. is a mobile app;

2. will not change any system settings on your phone.

Detalhes

Acesse esta página com seu smartphone

qrcode
Digitalize o código QR para acessá-lo no telefone!

Escolhas do editor

google-play-store

Google Play Store

Ferramentas
4.5
Detalhes
hangouts

Hangouts

Comunicação
4.3
Detalhes
whatsapp-messenger

WhatsApp Messenger

Comunicação
4.1
Detalhes
pt.minsaude.spms.ces

MySNS Carteira

Saúde e fitness
4.2
Detalhes
microsoft-word

Microsoft Word

Produtividade
4.5
Detalhes
pt.nos.selfcare

NOS App

Ferramentas
4.2
Detalhes
com.google.android.apps.meetings

Hangouts Meet

O negócio
4.9
Detalhes
messenger

Messenger

Comunicação
4.9
Detalhes
pt.escolavirtual.smartbook

EV Smart Book

Educação
4.8
Detalhes
telegram

Telegram

Comunicação
4.4
Detalhes
duolingo

Duolingo

Educação
4.1
Detalhes
com.adobe.lrmobile

Adobe Lightroom

Fotografia
4.2
Detalhes
pt.min_saude.spms.mysns

MySNS

Saúde e fitness
4.5
Detalhes
instagram

Instagram

Social
4.4
Detalhes
microsoft-outlook

Microsoft Outlook

Produtividade
4.6
Detalhes
uber

Uber

Mapas e navegação
4.4
Detalhes
youtube

YouTube

Reproduzir e editar vídeos
4.8
Detalhes
snapchat

Snapchat

Social
4.8
Detalhes