Com o Down Dog, você faz uma nova prática de yoga cada vez que chega ao seu colchonete. Ao contrário dos vídeos pré-gravados, o Down Dog não fará você repetir o mesmo treino. Com mais de 60.000 configurações diferentes, o Down Dog te dá o poder de construir uma prática de yoga que você ama!
Comece no conforto da sua casa com nossa série de 3 dias de Introdução ao Yoga e comece sua jornada em Vinyasa, Hatha e Restaurativo.
Explore as práticas de Vinyasa, Hatha, Suave, Restauradora, Yin, Ashtanga, Cadeira e Saudação ao Sol.
Todas as nossas práticas trabalham para fortalecer e alongar as costas - se você quiser mais, pode usar o recurso Impulso (Boost) para focar especificamente as costas, a força das costas ou a abertura lombar.
Além do português, escolha entre 6 professores de yoga falando em inglês diferentes para ser guiado por uma voz que você ama.
Música que sobe e desce com a sua respiração.
Faça o download de uma prática para uso offline e leve-a com você para qualquer lugar! Pratique na sua sala de estar, em um hotel ou na praia.
Sincronize automaticamente todos os seus dispositivos.
Concentre-se em 20 áreas de atuação diferentes para realmente aprimorar uma área específica ou para variar sua rotina, alternando por todas elas.
Além do português, todas as práticas de yoga estão disponíveis em 9 outros idiomas, incluindo 6 vozes em inglês. Que tal praticar yoga e inglês ao mesmo tempo? ;)